| Food Name | θερμίδα | υδατάνθρακας | πρωτεΐνη | Σύνολο λίπος |
| Γάλα | 61 | • 4.7 | 3.3 | 3.3 |
| Γάλα αποβουτυρωμένο | 35 | • 4.9 | 3.4 | 0.2 |
| Γάλα πλήρες | 61 | • 4.7 | 3.3 | 3.3 |
| Γάλα με 1% λιπαρά | 42 | • 4.8 | 3.3 | 1.1 |
| Γάλα με 1% λιπαρά, εμπλουτισμένο με ασβέστιο | 42 | • 4.8 | 3.3 | 1.1 |
| Γάλα με 2% λιπαρά | 50 | • 4.8 | 3.3 | 1.9 |
| Ξυνόγαλο με 1% λιπαρά | 42 | • 4.8 | 3.3 | 1.1 |
| Ξυνόγαλο με 2% λιπαρά | 50 | • 4.8 | 3.3 | 1.9 |
| Mητρικό γάλα | 70 | • 6.9 | 1.0 | 4.4 |
| Γάλα με 1% λιπαρά, χαμηλής περιεκτικότητας σε λακτόζη | 42 | • 4.8 | 3.3 | 1.1 |
| Γάλα με 1% λιπαρά, χαμηλής περιεκτικότητας σε λακτόζη, εμπλουτισμένο με ασβέστιο | 42 | • 4.8 | 3.3 | 1.1 |
| Γάλα άπαχο, χαμηλής περιεκτικότητας σε λακτόζη | 35 | • 4.9 | 3.4 | 0.2 |
| Γάλα με λίγα λιπαρά (1-2% λιπαρά) | 50 | • 4.8 | 3.3 | 1.9 |
| Γάλα άπαχο (0.5% ή λιγότερο βούτυρο) | 35 | • 4.9 | 3.4 | 0.2 |
|